首页 >> 健康频道 >> 健康资讯 >> 免疫力下降的原因有哪些?蛋白粉什么牌子好?

免疫力下降的原因有哪些?蛋白粉什么牌子好?

2020年01月02日 17:39 来源:深港在线 
免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助我们抵御病毒和细菌的入侵,从而维持我们的身体健康。但是很多人由于各种因素而导致免疫力下降,对身体的健康造成了不利的影响。那么免疫力下降的原因有哪些?

  免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助我们抵御病毒和细菌的入侵,从而维持我们的身体健康。但是很多人由于各种因素而导致免疫力下降,对身体的健康造成了不利的影响。那么免疫力下降的原因有哪些?

  导致免疫力下降的原因是多方面的,比如以下这些:

  1.心理压力过大

  很多人由于工作、生活、交往等更方面的因素,处于长期紧张的精神压力之中,这些压力会产生各种负面的情绪,从而抑制免疫系统的正常的功能,使免疫系统变得脆弱,免疫力就会下降。心理压力大目前很多人都普遍存在的,所以平时要学会缓解压力,这样才利于身心健康。

  2.生活不规律

  不正常的生活方式也会使免疫系统受到严重的影响,降低人的免疫力。比如长期缺乏运动、长期熬夜,作息不正常、失眠质量差、过度吸烟饮酒等,都会对身体造成损害,造成人体免疫力功能低下。

  3.饮食营养不均衡

  营养是维持人体健康和正常免疫力功能的物质基础,饮食营养不均衡,都会对正常免疫力功能造成影响,导致免疫力下降。暴饮暴食、挑食都会造成人体营养过剩或者营养不良,营养过剩会导致人体内的废物增多,增加免疫系统的负担;营养不良会导致免疫细胞的合成受阻,从而限制免疫系统发挥正常的功能。

  免疫力下降会影响正常的工作、生活以及身体健康,所以需要引起重视,采用多种方法来提高免疫力。比如可以规律生活习惯、保持愉快的心情、保证营养均衡等。除此之外,还可以适量的吃一些蛋白粉来提高免疫力。

  蛋白粉中富含蛋白质营养,蛋白质是维持人体免疫系统功能的物质基础,补充蛋白质能够促进免疫细胞和抗体的合成,从而能够提高免疫力。那么蛋白粉什么牌子好?

  市场上蛋白粉的品牌众多,对于蛋白粉什么牌子好?这里推荐拥有大厂实力的汤臣倍健蛋白粉。

  汤臣倍健蛋白粉精选优质的原材料,生产过程中严苛要求质量,是一款高品质的优质蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉选用新西兰进口浓缩乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白,科学配比大豆蛋白和乳清蛋白,所含8种人体必需氨基酸,营养价值高。其中所含蛋白质含量高,消化吸收好,能够有效的补充蛋白质。而且食用方法简单方便,每次食用只需要一小勺,放入一杯温水中搅拌均匀即可食用,还可以加入牛奶、稀粥中一起食用,口味更加!

  增免疫力吃蛋白粉什么牌子好?推荐选择汤臣倍健蛋白粉,每天一杯可有效提高免疫力!

  免责声明:以上图文内容为企业投稿,相关信息仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。如以上图文内容涉嫌侵权,请联系本网,本网将第一时间删除,并协助您与投稿企业联系,处理后续事宜!

看新闻累了,来一部小编为您推荐的热门网络小说,放松一下吧
分享:
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:深港在线综合"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于深港在线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。
深港橱窗
赞助商
实用信息
网站地图 澳门大学博彩研究所 博彩客 莲花博彩3d220期
188申博官网 申博网上充值 申博娱乐场 MG.PT电子游戏娱乐
乐发彩票澳洲3分彩 捕鱼达人小游戏大全登入 澳门牛牛娱乐玩法 海王广东会娱乐
网上博彩人数 博彩1赔几是什么意思 莲花博彩3d220期 欧洲博彩网站
香港博彩坛858 香港6合博彩88期开 新加坡博彩赔法 博彩网站代理哪个靠谱
8ATSS.COM 787XTD.COM 176sun.com 1112932.COM 33sbsun.com
987XTD.COM 66sbsg.com 88sbsun.com S6187.COM 618XTD.COM
67ib.com 589sj.com 438psb.com 989sunbet.com 8NBS.COM
688TGP.COM 318XTD.COM 7777ib.com 16jbs.com 8XMS.COM